中国义乌网9月25日讯(见习记者 武亚东 编辑 童晓)为鼓励和引导中老年群众积极参与健身运动，倡导科学健康的生活方式，9月24日下午，2020年金华市“迎亚运·舞健康”老年人健身秧歌交流活动在义乌佛堂镇文体中心举行。本次比赛吸引了来自金华婺城区、东阳市、义乌市等金华各县(市、区)9支代表队120余人参加。
本次比赛分为健身秧歌规定套路以及自编套路两个项目。比赛现场，参赛运动员们身着靓丽的服装，以饱满的热情、整齐的动作、优美的舞姿在赛场上翩翩起舞，他们将运动与柔美融合一体，充分展示了老年人健康快乐的时代风采及积极向上的精神风貌。
义乌代表队参赛队员于巧仙今年68岁，跳健身秧歌已经两年有余。“通过跳舞，既锻炼了身体，还丰富了自己的业余生活。”于巧仙说，为参加本次比赛，她和好姐妹一起足足准备了一个多月，平日里大家百忙之中抽空排练，希望在本次比赛中取得好成绩。
健身秧歌是一种有恒、有序、有度的有氧运动，无论是对年轻人还是老年人都是强身健体的有效方式。健身秧歌对人的身体具有调节功能，在跳秧歌的同时伴随着鼓乐，可以调节人的情绪，使人的身心得到平衡。
“今年我们义乌市老年体育协会积极推动全民健身与全民健康深度融合，培养骨干力量深入各镇街，开展丰富多彩的老年文体活动。”义乌市老年体育协会相关负责人说。今年以来，佛堂镇紧抓此次机遇，在各村文化礼堂开展广场舞培训、画画培训、健身乒乓活动等，积极参加丰收节多项活动，让老年人在活动中收获一份健康，提升老年人的幸福指数，推进美丽城镇建设。
